マインド

意思決定疲れに気を付けろ!決断疲れとも言う。

「あーつかれたーーー!!」

ってときに、何に疲れているのか?

と、考えた事はありますか?

体が疲れていないのに、

なぜか体が重くて疲れたような気がする。

っていう時は案外「決断疲れ」の場合があります。

人が1日に意思決定する回数は9,000回とも言われています。

そんなにたくさんの決定を脳みそが下していたら、

そら疲れるわって感じじゃないですか。

やるべきことをやるのは良いんですが、

やるべきでないことをやらないという判断も大事です。

つまり、決断しなくていいようなことはしないってことです。

身近で簡単な例を挙げると、

「今日はどの靴下をはこうかな?」

です笑

ショートからロングか、

5本指か普通のか、

黒か紺か、

こんな感じで一つ一つ決断を脳みそが下しているのです。笑

や、リアルにそうなんです。

どうしても見せソックスコーデを作る必要があるなどのケースはさておき、

正直なところ、靴下にそこまで毎朝脳みそを使う必要はないかなって思います。

となると、どういう行動になるかというと、

「右で履いても左で履いても良い、

同じ色のソックスを複数購入してストックしておく。」

というソリューションが導き出されるのです笑

ま、今日はこの辺で終わっておきます。

ABOUT ME
佐藤 由典
奥さん、娘と息子の4人家族。時間と場所を自由に仕事をする!という目標を持って起業。 2013年からBUYMAバイヤーやってます。