マインド

何を食べているのか?

最近、水分補給をするときに、

ココナッツウォーターの摂取にハマってます。

ただこのココナッツウォーター、

近所のコンビニなどでは入手しにくく、

成城石井やカルディコーヒーに立ち寄った時に、

ゲットしてきています。

ネットで箱買いという手もあるのですが、

どのココナッツウォーターが美味しくて体に合うか、

ちょっとお試し的にいろんなココナッツウォーターを試してます。

今日は梅田に行ったので、

カルディコーヒーでココナッツウォーター2リットルを仕入れてきました。

動画講義に入れてなかったなぁと思うんですが、

どんな情報をインプットするのかと同じぐらい重要なことが、

「何を食べているのか?」

です。

自分の体のパフォーマンスを高めた状態に保ち続けるためにも、

体に良いものを摂取していきましょうね。

ABOUT ME
佐藤 由典
奥さん、娘と息子の4人家族。時間と場所を自由に仕事をする!という目標を持って起業。 2013年からBUYMAバイヤーやってます。